宝宝不爱吃饭的原因和调理方法

　　通常宝宝在6个月以后就要添加辅食，因为6个月以上的宝宝已经无法从母乳中获得足够支持他继续成长发育的营养，需要从其他食物中来增加更多的营养。但有些宝宝拒绝食用辅食，这让家长们很着急，长期营养不良，不但会让宝宝发育缓慢，还会对宝宝的健康造成不利的影响。

　　宝宝不爱吃饭的原因分析

　　1、在刚刚给宝宝添加辅食时，由于宝宝没有进食辅食的习惯以及辅食添加的不科学，会引起宝宝出现消化系统的问题，宝宝容易出现没有食欲的现象。

　　2、在春夏季，由于天气越来越热，炎热的天气会引起宝宝消化系统的功能变弱，这也会让宝宝出现不爱吃饭不爱吃辅食的现象。

　　3、有些宝宝可能身体内缺少某种微量元素，微量元素的不平衡也会造成宝宝食欲不佳，不想吃饭的问题。

　　4、还有一些疾病例如呼吸系统疾病，消化系统疾病，泌尿系统疾病等也会让宝宝出现食欲不振，不爱吃饭的现象。

　　如何调理宝宝不爱吃饭

　　1、家长首先要让宝宝的饮食有规律，再给宝宝添加辅食时尽量以清淡食物为主，可以给宝宝吃一些含有丰富维生素和纤维素的辅食，让宝宝的营养吸收更加全面均衡，这样有利于宝宝的成长发育。

　　2、即使是在炎热的夏天，也最好不要为了让宝宝凉快，就给宝宝吃一些生冷的食品和食物，如果宝宝出现了消化系统的问题，可以去医院让医生给宝宝开一些对肠胃有调理作用的药物。家长要观察宝宝服用药物后的情况，如果还是不能改善，应当再去医院向医生说明情况，让医生给宝宝做一些详细的检查，找到原因，才能够对症下药，解决宝宝不爱吃饭的问题，否则长期如此，对宝宝的健康和发育都会带来不良的影响。

　　3、家长在给宝宝进食的时候，也需要注意宝宝是否有情绪上的问题，如果家长每次都强行给宝宝喂食，可能让宝宝产生厌恶吃饭的问题，从心理上排斥进食，所以家长们不要因为宝宝不爱吃饭就过分着急，应当从长计议，慢慢的培养宝宝的饮食习惯的规律性。

　　最后要注意的是，家长不要给宝宝买太多的零食，有些宝宝零食吃的太多，就会对正常的饮食不感兴趣，也会出现食欲下降偏食挑食等问题。