5个简单的方法可以让你的产程加快

如果想加快产程，可以先试试自然的办法，使宫缩更快地资助宫颈开大：
• 站立
• 经常性的变换一下姿势
• 按你身体所需要进食进水（要是你太饿，你的身体状况就不能补充孕育需要的能量，让宫缩一直继续下去。）
 
广州代怀孕专家总结5个简单的方法可以让你的产程加快：
• 要是你还躺在临盆室的床上，请起来走走吧！到洗手间去一趟，由于丰裕的膀胱会让你的产程变慢。
• 记着放松的状态会让你以为产程更容易享受和应付。
• 要是你非常的紧张，让陪同你临盆的家人用力推拿你的背部。要是你坐在椅子上，可以让他们给你推拿双脚。试着滴一滴薰衣草油在手绢上，闻一闻，听一点儿轻松的音乐。
• 要是你觉得饿了，就来点儿食物（面包之类的），确保本身没有脱水等症状。
•把你的臀部晃动一会，在宫缩间歇的时间，把身材向前倾，这样做可以让你的子宫把宝宝有力地推向宫颈。