如何预防宝宝发烧 减少发烧的机率

　　相信很多宝妈都经历过宝宝发烧的情景，既心疼又慌张，那么在日常生活中该如何预防宝宝发烧呢，尽量减少发烧的机率呢?

　　1、吃饱即可

　　说起喂宝宝吃饭，很多人都自然的想到宝宝吃饭就要多吃点，才能长得快，不确实营养，因此可能宝宝已经吃饱了，还不停的往宝宝嘴里喂饭。这样的话，小孩子本来意识弱，饥饱可能还表达不清楚，就有可能积食，积食之后很容易引起发烧症状。因此预防宝宝发烧，让宝宝吃饱即可，不能以自己认为的饭量喂宝宝，适当饮食，可以预防宝宝发烧。

　　2、多喝水

　　很多宝宝可能不爱喝水，爱喝饮料或者果汁，总之对水不感兴趣，但是白开水是最好的良药，大家也都知道，但是宝宝可能因为日常的生活习惯让饮料等取代了白开水的位置。这样的话在炎炎夏日，本身出汗比较多，如果不及时补充水分，就会引起脱水，容易发烧感冒，并且在冬季，天气干燥，也是很容易缺水的，水促进人的新陈代谢，良好的饮水习惯是预防发烧的重要之一。

　　3、穿衣适中

　　很多家长尤其是老人看孩子，容易给宝宝穿衣多且厚实，这样孩子容易出汗，严重的可能会起痱子，但是老人总是害怕孩子着凉，穿的多了比穿的薄了好，其实恰好相反， 小孩活力本身就大，大一点的宝宝运动量大，衣物穿着比大人都应该减少一件，宝宝衣物穿着要适中，要做好脚部保暖，寒从脚起，不要受凉，因而衣物穿着适中，也可以预防感冒发烧的发生机率。

　　4、适当运动

　　现在宝宝都是家中宝中宝是家中的太上皇，因此显得格外娇气，家长老师嘱咐“别乱跑，容易摔倒”，“在这站着玩就行，别动”因此控制了孩子的运动量。大家都知道运动可以活动筋骨，使身体得到能动会提高免疫力，但是如果控制孩子运动，可能就限制了孩子，从而不愿意运动的宝宝身体素质相对就弱，就容易让病毒趁虚而入，因此多运动也是有好处的。

　　以上预防宝宝发烧的方法，大家都注意到了么?让孩子自由的奔跑吧，健康的宝宝才能充满活力，才能健康快乐成长。