孕期乳房护理的一些注意事项

　　孕妇在怀孕后由于体内的激素发生了变化，体现在身体各个部位也会相应的发生各种变化，从食欲不振，恶心，呕吐到腿部静脉曲张引起浮肿，乳房在这个时期也会出现和平时不同的变化，乳房变大，膨胀，乳头乳晕也都会有所变化。而乳房作为未来的小宝宝哺育的部位，孕期护理就显得格外重要，这影响到分娩后宝宝营养补充是否充足的问题。有些孕妇对乳房的护理不够重视，往往会出现很多问题，现在教给孕期的孕妇们一些乳房护理的一些注意事项，孕妇们要学会保护和护理好自己的乳房。

　　第一、很多妇女戴胸罩会觉得乳房受到压迫有不舒适的感觉，但在孕期时，不管之前的乳房是否坚挺，都应该坚持戴乳罩，乳罩可以起到很好的支撑乳房的作用，建议孕妇选择好乳罩的尺码，如果乳罩过小，会对乳房造成压迫对乳腺的生长会起到不良的作用。但也不应选择过大的乳罩，那样对乳房失去了支撑的作用。所以孕期妇女应当为自己选择一个合适的乳罩来支撑乳房。

　　第二、怀孕期间乳房中的乳腺会开始成长成熟，为即将到来的哺乳做准备，孕妇在孕期应当给自己的乳房选择一套合适的护肤油，最好选择天然成分的护肤油，以免化学原料对孕妇产生影响。孕妇可以每天给自己的乳房涂抹护肤油，护肤油的作用是保养乳房部位的皮肤又能够减少乳房和乳罩间的摩擦。并且每天坚持按摩乳房，也能够让乳腺发育的更好。

　　第三、孕妇在怀孕期间应该当做好自己乳房的卫生清洁工作，注意经常清洗自己的乳头，可以选用一些矿物油和植物油对乳头部门进行擦洗，让乳头表面残留的一些结痂物质变软，然后可用稍微热一点的清水来冲洗。

　　最后，孕妇如果乳头有凹陷的情况，一定要在怀孕期间就开始纠正，防止乳头凹陷导致宝宝在喝奶时含不住乳头，导致无法吸收奶水。纠正乳头可以在怀孕7个月后进行，孕妇可以每天用手将乳头提出，另一手可按压乳晕以方便乳头提出。也可以将乳头向四处活动，帮助乳汁分泌。